这是我的个人周报，记录过去一周里最重要的思考与收获，每周一进行分享。
猛然发现，从2006年至今，自己已经浸淫在互联行业里整整二十年。这期间每次一次新技术与产品的出现都让我兴奋不已，但这一次的感受却完全不同。
这个周末，各种OpenClaw类产品突然在我身边爆火。
如果放在过去——二十多年互联网技术演进的任何一个阶段，这样的新东西都会先带给我一种熟悉的感觉：新奇、开放、创造。
因为过去的大多数技术，归根结底都在做同一件事——让人类有更多的事情可做。
但这一次不一样。
我最先感到的，不是兴奋，而是一种不安。
就在今天，我的投资助手小龙虾成功地让我“下岗”了——经过10个小时的养成，它给出的分析数据轻而易举地媲美了我近五年的学习与积累成果。
唯一幸运的是，我没有老板，我只是淘汰了我自己。
这一次技术加速的背后，我依然能看到来自人性底层的驱动力：恐惧、贪婪、竞争、好奇，以及不愿落后的焦虑。
不同的是，它这次堂而皇之地越过了一条过去任何技术都未曾触碰过的边界。
注意到没？今年开始的这一轮AI，已经开始越来越多地替人行动，替人完成那些原本必须由“我”亲自完成的事情——而“我亲自去做”，恰恰是现代人主体性感知的重要来源。
是的，它真正撬动的，已经不是简单的效率问题，而是关于人类自我的主体性问题。
当技术从“让人做更多事”变成“替人做更多事”，大多数人类就不得不重新回答一个越来越无法回避的问题：
如果不是我在做，那我还是谁？
人类的主体性来自而很多方面，但在传统主流社会中，最主要的是这三个：
认知主体——我能思考，所以我是“我”；
行动主体——我能行动，所以我是“我”；
社会主体——我被别人需要，所以我是“我”。
但从现在开始，人类将这三层同时受到来自AI越来越大的压力——
在认知层面逼近人；
在行动层面取代人；
在社会价值层面重新排列人的位置。
尤其在行动层面，发挥着连接自我认知与社会价值的关键作用。很多时候，人并不是先知道自己是谁，再去行动；恰恰相反，人是在长期行动、选择和承担后果的过程中，慢慢形成“我是谁”的这才是为什么，很多人感受到的，不是简单的职业焦虑，而是一种更难说清的深层不安。
因为大家都已经隐约意识到，被撬动的不是某项技能，而是整套“我是谁”的坐标系。
也正因为如此，我越来越觉得，这一轮被AI最终逼出来的问题，已经不是“人还能做什么”，而是“如果不再靠做事来定义自己，人还能凭什么确认自己存在？”。
——即如何回答“无用之用”？
划重点：旧的人类自我理解方式，正在失去根基与稳定性；新的主体结构，正在被迫形成。
更重要的是，这个过程未必温和，也未必体面。
自从有了小龙虾之后，一个曾经熟悉但偏执的问题重新占据了我大部分的思考内存——属于我自己是“无用之用”会是什么？
我越来越觉得，这个问题最后不会把人类带回更强的理性主义，反而可能把我们逼回那些曾经被边缘化的东西。
比如来自我自己身体的感受、体验与能量状态——这些因素直接影响着我对一件事的价值感、决策质量与风险把控能力。
举个例子，前两天被小龙虾搞得心神不宁时，我甚至冒出过一些很极端、很破坏性的念头——做个“小龙虾病毒”的，用类似蟑螂药的算法，产生群体灭绝的效果。
那一刻我更清楚地意识到：对于人类来说，并不总是靠理性做决定，很多时候，动机的善恶往往取决于自己的能量状态。
几周前，我开始给自己建立一个“能量账本”。
很简单，就是持续记录自己在不同事情中的身体反应和能量变化：什么时候放松？什么时候紧绷？什么时候更想攻击和破坏？什么时候更清明？然后再借助 AI，帮我做一些归类、整理和复盘。
这件事对我来说，不只是一个习惯，而是一种训练。
当越来越多“有用”的事情都可以交给 AI 去完成时，我反而更想保留一种能力——识别自己的状态，什么让我更稳定，而什么让我在慢慢消耗自己，失去自己。
我越来越觉得，在 AI 时代，这或许不是某种边缘能力，而是一个人最重要的底层能力。
主要是简单记录，只需要借助AI简单脑力做个区分与总结。
关于我的“能量黑洞”就不分享了，熟人朋友多瞅瞅我的“能量引擎”吧，彼此支持：）
只有状态稳定才能更多的善念，避免决策失控。
——这应该是AI时代下，属于我的“无用之用”吧？
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这里持续记录 AI 时代那些无法被轻易外包的东西：身体、感受、能量与主体性。
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