50个精选职场必备DeepSeek指令，建议收藏

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职场效率提升利器！50个精选DeepSeek指令帮你轻松搞定邮件、会议、文档等七大场景需求。

核心内容：
1. 七大职场场景全覆盖：沟通协作、会议效率、文档处理等实用指令
2. 具体场景模板化解决方案：从邮件撰写到项目管理一应俱全
3. 提升效率的智能工具：数据分析、学习发展等进阶功能指令

杨芳贤

53AI创始人/腾讯云(TVP)最具价值专家

一、沟通协作类

1. 邮件撰写
   请以专业得体的语气，为[具体事项]撰写一封给[客户/同事]的英文商务邮件。
   
   
2. 消息优化
   请将以下模糊表述优化为清晰、简洁的职场沟通语言：“[输入原内容]”。
   
   
3. 会议邀约
   请起草一份包含背景、议程和时间选项的会议邀请模板，主题为[会议名称]。
   
   
4. 跨部门协作
   请为涉及[部门A]和[部门B]的[项目名]项目，设计协作流程和责任分工表。
   
   
5. 拒绝话术
   请用委婉但坚定的语气，帮我拒绝[对方请求]并保持合作关系。

二、会议效率类

1. 议程生成
   请为关于[议题]的[时长]分钟会议，设计结构化议程并分配时间。
   
   
2. 纪要整理
   请将以下录音/笔记整理为结构化会议纪要，突出行动项和责任人：“[输入内容]”。
   
   
3. 发言提纲
   请为我在[会议类型]中的[3分钟]发言，撰写核心观点与数据支撑提纲。
   
   
4. 会后跟进
   请根据会议决议，生成一封包含行动项和截止日期的跟进邮件。
   
   
5. 线上会议引导
   请设计5个促进远程会议参与度的互动问题，主题为[议题]。
   
   

三、文档处理类

1. 周报生成
   请将以下零散工作进展整理成结构化的部门周报，包含[KPI/问题/计划]模块。
   
   
2. PPT大纲
   请为[主题]汇报设计10页PPT逻辑框架，每页标注核心数据和视觉化建议。
   
   
3. 合同摘要
   请提取以下合同关键条款，包括权利义务、违约责任和有效期：“[合同文本]”。
   
   
4. 简历优化
   请用STAR法则重构我的工作经历描述：“[原内容]”，突出[目标能力]。
   
   
5. 政策解读
   请用通俗语言解读公司最新发布的[政策名称]，并列出员工需操作的步骤。
   
   

四、数据分析类

1. 指标诊断
   请分析以下月度业务数据表格，指出异常值和潜在问题：“[数据摘要]”。
   
   
2. 报告结论
   请根据[数据类型]提炼3条关键洞察，用于管理层决策汇报。
   
   
3. 公式解析
   请解释Excel/Python中[复杂公式/代码]的计算逻辑及使用场景。
   
   
4. 图表建议
   针对[数据类型]，推荐最适合的可视化形式并说明适用场景。
   
   
5. 预测模拟
   请基于历史数据[简述数据特征]，给出下季度[指标]的乐观/悲观预测区间。
   
   

五、项目管理类

1. 甘特图规划
   请为[项目名]拆分阶段任务，输出含起止时间和依赖关系的甘特图文本描述。
   
   
2. 风险预判
   请列出[项目类型]常见的5类风险及应对策略，以表格形式呈现。
   
   
3. 进度通报
   请用积极语气撰写项目延迟说明邮件，强调解决方案而非借口。
   
   
4. 资源申请
   请撰写向管理层申请[人力/预算]的书面提案，包含ROI测算框架。
   
   
5. 复盘模板
   请设计包含“目标-结果-差异-归因-改进”的项目复盘问卷。
   
   

六、学习发展类

1. 技能学习路径
   请为我制定[3个月]掌握[目标技能]的学习计划，包含免费资源链接。
   
   
2. 读书摘要
   请用500字总结《[书名]》的核心观点，并关联[岗位]的实践应用。
   
   
3. 行业趋势
   请分析[行业名]最新技术动向，输出对[岗位角色]的能力影响报告。
   
   
4. 案例拆解
   请拆解[知名公司]的[经典商业案例]，提炼可复用的方法论。
   
   
5. 面试预演
   请扮演面试官，针对[目标职位]提出5个深度业务问题并给出参考答案。
   
   

七、效率工具类

1. Excel宏脚本
   请为重复性操作[描述操作步骤]编写Excel VBA伪代码。
   
   
2. 自动化流程
   请设计用钉钉/飞书实现[任务A]自动触发[任务B]的配置方案。
   
   
3. 信息提取
   请从以下混乱文本中提取联系人、金额、截止日期等关键字段：“[输入文本]”。
   
   
4. 模板生成
   请创建标准化[文档类型]模板，包含占位符和填写说明。
   
   
5. 知识库构建
   请为[专项知识]设计树状结构知识库目录，标注重点条目。
   
   

八、决策支持类

1. SWOT分析
   请针对业务决策[简述背景]制作SWOT矩阵，每项附具体案例。
   
   
2. 竞品对比
   请从产品功能、定价策略、用户评价维度对比[竞品A]和[竞品B]。
   
   
3. 成本测算
   请设计[项目]的成本估算模型，包含人力、设备、隐形成本等参数。
   
   
4. 方案评估
   请用评分卡形式评估三个备选方案“[方案简述]”的可行性。
   
   
5. 谈判策略
   请为[谈判场景]设计让步阶梯和BATNA（最佳替代方案）。
   
   

九、领导管理类

1. 反馈话术
   请构造对下属[具体行为]的建设性反馈，采用BIC（行为-影响-结果）模型。
   
   
2. 激励方案
   请设计低成本团队激励方案，包含物质奖励和精神认可形式。
   
   
3. 目标拆解
   请将年度目标“[宏观目标]”拆解为季度OKR并分配责任人。
   
   
4. 冲突调解
   请为[冲突双方角色]设计调解话术框架，聚焦利益而非立场。
   
   
5. 授权清单
   请列出[岗位]可授权事项清单，标注风险等级和监督要点。
   
   

十、身心健康类

1. 时间块规划
   请按深度工作原则，为我设计[工作日]的时段分配方案。
   
   
2. 压力疏导
   请用教练口吻帮我缓解因[压力事件]产生的焦虑情绪。
   
   
3. 精力管理
   请根据[工作性质]制定每90分钟的精力恢复微行动清单。
   
   
4. 拒绝内耗
   请针对我的困扰“[具体情境]”重构认知，提供理性应对视角。
   
   
5. 复盘日记
   请生成包含“成就-感恩-改进”的每日3分钟复盘模板。